Nombre de gens nous demandent en quoi consiste exactement notre sport. Si la réponse était aussi simple que d’enfiler une combinaison et de marcher dans l’eau avouez que cela aurait bien peu d’intérêt ! Il s’agit en fait d’une forme d’activité adaptée à l’environnement marin intégrant des exercices en déplacement. Ainsi une séance peut être consacrée à un travail particulier du corps par temps calme et une autre à jouer dans les vagues. Le maître-mot dans notre pratique c’est: plaisir ! Plaisir de profiter des bienfaits de la mer, profiter du milieu aquatique pour exercer son corps sans le traumatiser, exercer ses talents d’humoriste pour participer à l’ambiance conviviale des séances.